Terapia online

Contáctame con la hora y día que te viene bien y nos conectaremos a través de Skype, Zoom, Google Meet, videollamada de WhatsApp o aquella plataforma que te resulte más cómoda.  De este modo, podrás contarme aquello que te esté generando malestar desde cualquier parte.

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¿En qué consiste?

Terapia online

Sesiones de intervención online, desde el lugar en el que te encuentres, sin la necesidad de desplazarte hasta la consulta, destinadas a identificar todo aquello que te provoca malestar emocional y físico para provocar cambios que te ayuden a sentirte mejor.

Desde la primera sesión de evaluación de tus problemas, determinaremos el horario y formato que mejor se adapte a tus circunstancias actuales.

¿A quién se dirige?

Psicología online para adultos, familias e infanto-juvenil

  • Se dirige adultos, parejas y familias que necesiten un psicólogo online para intervenir a nivel emocional, social o cognitivo.
  • A todo aquel que por la comodidad, falta de tiempo o por la necesidad de ahorrar económicamente desee ser atendido a nivel psicológico, vía online.
  • Si resides lejos de tu país, te encuentras en una zona de habla no hispana y te gustaría contar con una psicóloga de confianza para tratar tu malestar.
  • A quién por problemas de movilidad propios o del entorno en el que se encuentra, se le dificulta el desplazamiento físico.
  • Si por motivos de trabajo o personales, tu lugar de residencia o estancia no estable.

¿Cuándo realizar terapia online?

Decide empezar a quererte

1

Malestar emocional

A menudo te sientes mal, experimentas cambios de humor o tendencia a la tristeza y no sabes cómo controlarlo.
2

Malestar físico

Aparecen frecuentes dolores en tu cuerpo (presión en el pecho, dolor de cabeza, mareos, nudo en el estómago...) que no tienen explicación médica
3

Miedo

Padeces miedo exagerado o moderado ante determinadas situaciones hasta el punto de condicionar algunas actividades de tu día a día
4

Estrés

Tienes problemas de concentración, te sientes sobrepasado/a, que no llegas a todo como te gustaría y no eres capaz de organizarte.
5

Relaciones

Te resulta difícil relacionarte con otras personas ya sea por timidez, miedo, ansiedad, pensamientos negativos o falta de habilidades.
6

Rutinas y asesoramiento

La situación en casa es un caos, tienes dificultades que no sabes cómo manejar dentro de la pareja/familia, o dudas sobre si lo estás haciendo bien con tus hijos.

¿Cuál es el proceso?

1. Primera entrevista gratuita

Tendremos un primer contacto Online para conocernos y que me cuentes cuál es el problema

2. Comodidad horaria

Fijamos los días y la hora de conexión para establecer la frecuencia adecuada de nuestras sesiones

3. Empieza a notar los cambios

A partir de las sesiones online, adaptadas a tus objetivos, empezarás a notar cambios positivos que repercutirán en tu vida

1. Primera entrevista gratuita

Tendremos un primer contacto Online para conocernos y que me cuentes cuál es el problema

2. Comodidad horaria

Fijamos los días y la hora de conexión para establecer la frecuencia adecuada de nuestras sesiones

3. Empieza a notar los cambios

A partir de las sesiones online, adaptadas a tus objetivos, empezarás a notar cambios positivos que repercutirán en tu vida

Terapia online

Sesiones a tu medida

Sesiones online de 50 minutos de duración a través de plataformas informáticas fácilmente manejables, para que puedas contarme todo aquello que te preocupa desde cualquier sitio en el que te encuentres.

Tendremos una primera toma de contacto online gratuita que dará paso a las sesiones de terapia online en las que utilizaremos las mismas técnicas y estrategias que emplearíamos en las sesiones de terapia presencial, para así garantizar los mismo resultados que si acudieras a consulta.

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Contacta conmigo y empieza hoy el cambio. Sesiones online dónde y cuándo quieras

Teléfono y WhatsApp.: 636 36 07 14

Email: info@saraherrerolozano.com

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